今日は午前中ジムへ行った
ジムへいけるくらい普通の体調だということ
たまにはこんなのんびりスケジュールだと助かる
ジムでは、マシーントレーニングとウォーキング
マシーンはさすがに、腹筋コーナーはスルーして、ランニングをウォーキングへ変更
たまに、時間があえばヨガへ参加してる
さすがにキックボクシングのエクササイズはきついかな～と思って控えてる
子宮内の血流よくするなら、マシーントレーニングを始め、足の筋肉を動かした方が
いいに決まってる
とにかく眠いぜzzzzzzzzz
どうにかしてくれ！
今日は午前中ジムへ行った
ジムへいけるくらい普通の体調だということ
たまにはこんなのんびりスケジュールだと助かる
ジムでは、マシーントレーニングとウォーキング
マシーンはさすがに、腹筋コーナーはスルーして、ランニングをウォーキングへ変更
たまに、時間があえばヨガへ参加してる
さすがにキックボクシングのエクササイズはきついかな～と思って控えてる
子宮内の血流よくするなら、マシーントレーニングを始め、足の筋肉を動かした方が
いいに決まってる
とにかく眠いぜzzzzzzzzz
どうにかしてくれ！