今日は午前中ジムへ行った

ジムへいけるくらい普通の体調だということ

 

たまにはこんなのんびりスケジュールだと助かる

 

ジムでは、マシーントレーニングとウォーキング

マシーンはさすがに、腹筋コーナーはスルーして、ランニングをウォーキングへ変更

たまに、時間があえばヨガへ参加してる

 

さすがにキックボクシングのエクササイズはきついかな~と思って控えてる

 

子宮内の血流よくするなら、マシーントレーニングを始め、足の筋肉を動かした方が

いいに決まってる

 

とにかく眠いぜzzzzzzzzz

どうにかしてくれ!