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そういう場合にはまず
目標 ・ ライバル ・ ご褒美
なんかを持つことが必要だ、ということは前回までお話してきました。
それでもやる気になれない場合はどうするのか？というのが
今回のテーマです。そしてこれを２パターンに分けて考えます。
【 １．今日、たまたまやる気になれない場合 】
こんな場合はその日一日無理にやろうとしないことです。今日だけ
はゆっくりして、好きなことをして、そして必ず明日にはやろう！と
心に強く決めれればそれでいいと思います。一日休んだことで次
の日思い切り集中できるのであれば、そのほうが効率よくいけるはず
です。
【 ２．やる気の無い日が続いている場合 】
もう一度、目標・ライバル・ご褒美のことを考え直してみましょう。
そしてそれでもやる気が出ないのであれば、なぜやる気がでないのか、
その原因は何なのかも考えてみましょう。
そして今日一日を今後の計画を立てる日に使ってください。
目標に向かうためには、これからどのようなことをしなければならない
のか、それをいつまでにしなければならないのか、を書き出してみてく
ださい。そしてそれを計画としてまとめ、明日から動き出せる準備を
整えてください。
机の上は片付いていますか？学習環境もやる気を左右しますよ。
きれいさっぱり片付いた部屋、机ってのは気持ちがいいものです。
それだけで「よしやろう！」と気持ちの切り替えができる場合もあります。
計画をたて、部屋と机を片付けたら、今日はもう何もせずに眠りましょう。
そして明日からは本気で学習をスタートしましょう。
準備は整ったのですから、あとは気持ちの問題です。
やるも、やらないもあなた次第。今勉強しなくて本当にいいのですか？
それで目標にたどりつけますか？やる気を起こすのは自分です。
自分で「やろう！」と決めなければ誰もやる気にさせてはくれません。
大きく息を吸って 「やろう！」 と決めてください。 とにかくやる気を出
してください。
ここまで色々書きましたが、実際のところ『やる気が出ない』というのは
単なる甘えでしかありません。
『やる気は出すもの』 です。
このことを今後常に意識しておいてくださいね。ちょっとはやる気がでま
したか？（笑） 明日から（今日から？）早速がんばりましょうね。
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