考え事をしたり、ボーッとしてたりするとネガティブな考えがわいてくることがある。

これは潜在意識がまだネガティブな思考に支配されているということだと思う。
これだと引き寄せの法則によればネガティブな結果を引き寄せてしまうので、徐々に変えていけるように頑張ろう。

ネガティブな考えが起こったときは短時間で切り替えれば大丈夫らしいが潜在意識はどうなんだろう?