ゆるく追い込んでみます

最近は
走って筋トレして
おります。



7年位前のピーク時の体重に
実は戻ってると言う噂が…。



な訳でトレーニングがてら
走って筋トレを
始めました～！



全然走れない…。

ちょっと走ると
足が前に動かない…。



まぁまぁ
ジョジョにジョジョ立ち
っつう事です。（笑）



あと1つ。
ギターの基礎のお勉強も
やろうかと。

本当の基礎からやってみようかと
ピックの持ち方とか
ストロークの幅とか
から書いてある本読んでます。


進んでくと
カッティング講座になって
CDのお手本聞いて
次のトラックのリズム隊に合わせて
自分が弾くみたいなヤツも
ついてて

後ろの方まで行けば
グッバイ・ネバーランドの
MAMBAパートが
もれなく弾けちゃうぜ！（笑）



とは言いつつも
ジョグと筋トレで疲れて
ギターの本読んでたら
ソファで落ちてました。（笑）


体が慣れるまでは
寝坊が怖いね！



明日
頑張ろう！（笑）

TOPLESSの奇妙な宴

いや～実に
奇妙な宴だったね！（笑）

今日は何と言っても
ジョジョ立ちに限るよ！


リハでジョジョ立ちの指導が
トップレスからあったんだけど
俺は勿論プリケツ船長が
教えてくれんのかと思ったら
姫の熱血指導ったらないです。（笑）



綺麗な形とは努力が必要。
ジョジョ立ちのキツさったらない。

体がプルプルしちゃう。


って言ってたら
お馬ちゃんが
お顔が丸くなったから
丁度良いエクササイズだって！

お顔が丸くって
顔が丸いに＂お＂を付けて
丁寧にした所で
許しません！（笑）



めっちゃ楽しかった～！
トップレス最高だわ！



心空は堪らんです。

惚れてまうやろ！
↑
古い？（笑）


LIVEだけじゃなくて
船長は絵も素晴らしい！

ポストカード可愛いね！

今度ちゃんとお金払ってでも
俺も描いて欲しいくらいだよね。（笑）



あと今日は初めて見る
渡辺たくやさんバンドが
めっちゃ格好良かった。



あとはキャデバニが来てて
会えて嬉しいね！



何か楽し過ぎて
皆と一緒に住みてぇ！（笑）



次はまたまたGW中の5/4
二人星企画に出演します。



チケット予約受付中。

メッセ、コメントか
jagfolklow@live.jp
まで
件名に日付
本文にカタカナ名前と枚数を
記載して送ってね。

宜しく～！

宴や宴や！

もう今日だ！

▼2012年4月29日(日)
「トップレスの奇妙な宴 -第１部-」
■場所：田町Quarter Note
■OPEN：18:00/START：18:30
■チケット：前売り\2,000-（ドリンク別）／当日\2,500-（ドリンク別）
■出演者：ふくろう&西村俊祐/JAG Folklow/渡辺たくや/TOPLESS


なのです！

俺らのLIVEも楽しんで
トップレスは1時間のLIVEだぜ！

こりゃ来ない訳には行かないでしょ！

皆で宴しよ～ぜ～！