最近筋トレと食事制限を始めています。もちろん勉強は継続しながらですが！
その結果体が軽いですね！よくできる人は健康な人が多いって言うのはあながち間違いではないのかもしれません。
アメリカでは特に体の健康管理という意味ではそうなのかもしれないです！実際アメリカにいて感じたこととしては、食生活と人付き合いをうまく管理できる人ほど成功しているような気がしました。
アメリカ人の場合、大学入学前はやせている方が多いのですがやはり入学後に体型が変わる方が多いなと感じました。その理由というのは飲酒と運動量の低下です。これはもちろんアメリカだけではなく、日本の学生もそうだとは思います。
体が重くなると頭も働きにくいですよね！自分の中で体が重いと性格にも影響がでるのかなと感じました。
運動もやっぱり大事ですね！