どうも〜
こないだ妹夫婦が買っててやっとこさ気付いた
いつもの如くワンピース買っても〜た
どこまで続くのだろうか
あと20巻位
さて置き
とある暖かい日にバス釣りでわなく
ランニング行って来やした
バス釣り行けよっっ
って自分でも
思ったがとりあえずどれ位走れるか
今の内に確認しておこうかなと（笑）
寒く感じたら困るので準備万端
スマホとジュース代150円備えてwww
とりあえず10km走って来やした
各関節が心配やったけど実際は
太ももが「超」筋肉痛に
あと足の付け根も微妙に違和感
確かに膝上の大腿四頭筋の盛り上がりが
昔に比べて無くなってたなぁと
単純計算で10km1時間なんで時速10km
あくまでも仮定だが約4倍で
フルマラソンなら4時間30分位
てか井上咲楽ちゃんスゲぇわっっ
とりあえず計画としては
来年の大阪マラソンまでに
10kmを2本
20 30kmを3本づつ
40kmを1本
無理なくこなして望んでやる
その都度筋肉増強したら
何とかなりそうな感じ
まぁあくまでも予定は未定やけど
去年のバス釣り動画作成と一緒だが
ただの思いつきで
「フルマラソン完走」
の称号が欲しいだけ
（笑）
（笑）まったく走った事ない素人おっさんの
妄想だが・・・
キャベツ旨いハピ
フルマラソン完走の野望前に
人生で一番太れるかチャレンジ中（笑）
（笑）57kg→67kg(現在の身長に対する平均)
現在63kgやから、まぁ例年通りだが
とりあえず頑張ってあと4kg太ってから
戻して行こかなと
4月のあたまは釣りイベントやから
来週は釣りに行くべきか
だがまた天候が悪そうな・・・
てな感じの今日この頃ですた