炭水化物ダイエットになってる。

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

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現在、コロンビア出張中で、ここでの食生活は

肉、肉、肉を毎日食べています。ご飯は

サイドディッシュに付く程度です。

かなりの量を食べていますが、現在一ヶ月で

３Kg体重が落ちました。理由は食事だけでは

有りませんがね、、。

ジャガでした。

コロンビア（ボゴタ）より

２００８年１０月９日