令和5年3月5日

朝食は塩パンとヨーグルトにカフェ・オ・レ。2月4日5日に岩岳にスキーに行って帰って来てから、ずっと左肩甲骨がから首筋もこり、左腕が痛いように痺れる。2月に整形外科に行ったが全く良くならず。3月7日に整骨院の予約を取った。