ダイエット

身長１７０ｃｍのわたしですが、
体重がほんとに危ないです

エリプティカルという
エクセサイズマシーンも旦那に買って貰い、

これ、

殆ど毎日頑張ってますが、
あまり体重変わらず

筋肉を付けている時なので、
体重はあまり減らないみたい

なので他のダイエットも平行します

その名も炭酸ダイエット
食事の前に２００ｍｌの水に溶かした
ベーキングソーダとレモン果汁を飲むだけ…

ちょー簡単

これ
アメリカでは結構ポピュラーなダイエットみたい

３週間で３ｋｇ位痩せるみたい

ちょっと頑張ってみようと思います
また報告します




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