2、2ヶ月分いただいのでやりましたが
明日で終了最初の方は真面目にしてなかったので、、
今思うと無駄💉
食事前には白インゲンサプリやら
糖質吸収阻害薬💊も飲んでたり、
リデュース、ルプラック。。
サプリメントの他にミトコンドリアサプリも飲んでたので…
正直何が効いてるのかはわからない
あと食べてないのに歩きました
なるべく密を避け、人を避け、
遠くのスーパー、ドラックストアまで行った。
ちょうど4/16あたりから打ち始めて打たなかった日もあるんだけど、
ー7kg
は落ちてます。
でもリバウンドして太ったデブが7キロ痩せたところで…
って感じでしょ？？
あとー20kg
には戻りたいです。。
元々44キロの体脂肪率14%
なんだもん
豚は🐖今年で終わりにしたい。
久々にタイ🇹🇭にたよるとしますかね
高校生からゼニカル、リダクティル
購入してたのに、、15年以上経った今はこんなに規制厳しくなるとはね
昔はなんでも買えたのにな〜
闇の職業掲示板とか
懐かしい
早く届かないかな
#glp1ダイエット