腹筋

腹に肉がついてきたので、半年前から腹筋を始めた。
しかし、全然肉が落ちない。
腹筋はついてきたが。

やはり自己流ではダメなのか。
これから夏になるので、あと2ヶ月くらいで何とか
したい。

正しいやり方を勉強しよう。