それって、もう遅いってこと？
（お腹をブルンルンゆするジェイディ・・・）
出産して10年以上もたって知ったとは・・・
もう、間に合わないじゃないの・・・
＞たるみの原因としてもうひとつ考えられるのは、産後のお腹のたるみです。
今、ジェイディを悩ませてるこの「たるみ」は、「産後のお腹のたるみ」だったの？
＞大きくなったお腹が一瞬で小さくなるのですから、その分皮がたるまないわけがありません。
そうだよね～、風船だって膨らませたあと、ぼよ～～んってなっちゃうもんね。
＞あまった皮の部分は皮下脂肪もたまりやすくなっています。
ん？この鏡餅のこと？
＞産後のエクササイズはもちろん欠かせませんが、実は、妊娠中からの心がけも重要なのです。
マタニティ花嫁さんのみなさん！ここから集中してください
＞産後のお腹のたるみの原因として大きいのが、妊娠中に栄養を摂りすぎて必要以上にお腹が大きくなっていた、ということ。
ジェイディも、つわりがほとんどなくて、赤ちゃんも母体もどんどん成長しちゃいました。
＞「二人分の栄養を摂らないと…」、よく言われますが、実際は母体がしっかりした栄養を摂っていれば、赤ちゃんにもきちんと栄養は届いているのです。
えええ～～～もっと早く知りたかった！(＠￣Д￣＠；)
＞臨月でも、赤ちゃんの体重は４ｋｇほど。羊水などの分を考えても、妊娠前より１０ｋｇ近く（またはそれ以上）増えているというのは太りすぎで、お医者さんからも必ず注意があるはずです。
そうそう、妊婦なのに「ダイエットせい！」と先生に言われた・・・
＞妊娠中の太りすぎは妊娠中毒症などにもつながっていきます。妊娠中は母子の健康のためにも、体重管理をしっかり行うことです。
そうそう。
＞これが産後のたるみにの一番の予防法です。
そして産後は無理のない運動と栄養管理でとるみを取っていきましょう。
つまり、大きくなりすぎたお腹は、その後の人生の苦しみにつながるってこと？？？？
・・・ジェイディ、第２子を出産後、退院の時、
すれ違った人に、
「お産がんばってくださ～い！！！」と
励まされた・・・って、もう産みました！！！
しかし、「お腹のたるみ」も役に立つことがあります！
ジェイディ、サロンにおいでになったお客様に、
「６か月ごろのお腹って、これぐらいです！」と言って
見せてます。・・・・って、やめて（/TДT)/