怒涛の8月でした🙏
7月にはどどんと自分の
初ビフォーアフターを出し
反響いただきました✨
8月は
お茶会🫖開催
セミナー📝開催
推し活🌈
オタクのオフ会🧡
公私共にイベントや会が満載ッ！！！
まずはダイエットお茶会💪🫖
皆様のダイエット歴や
疑問点、たくさんの質問もいただいたので
団欒もしつつお答えいたしました🥰
時間が足りなすぎでした😂
ご参加いただいた皆さま❣️
ありがとうございました☺️🙏
今度は日本酒会🍶を開催する予定です！！
中盤のすなおご飯🍚
とにもかくにもたくさん食べてます笑
好きなものを食べながら🥟
呑みながら🍺🍷🍶
ダイエットを日常にする💪
それが私のモットーです。
好きなものを自分で抑制すればするほど、
食べたくなって爆発して、そして過食して
そんな自分を何度嫌いになり
意思の弱い人間なんだと泣きまくって
また過食して、ということをやってきた
私ですが、
あるダイエットコミュニティに入って
全く概念が変わりました！
もちろん、ファスティングで体重は落ちます☺️
ファスティングは、減量の一つの手段と
考えるのももちろんOKですが、
私は
「心の声を聞いて、自己理解」
と考えています。
その心の声を聞いたとき、
ダイエットをどうしてやりたいのか
自分の答えが見つかったり、
さらにはダイエットだけじゃない概念
自分にとっての幸せ🌳とは？
まで向き合えるプログラムです。
だからこそ、ファスティングした後に
好きなものを食べながら
痩せていくことができるんです❣️
抹茶至上主義〜🍵で
スタバのフラペチーノを
なんとベンティで！！！
食した8月でもあります☺️
幸せな甘いものって
幸せでしかないッ🐰
下旬にはセミナーも開催しました📝
実際にプログラム受けてくださった方の
ご感想始め、
ファスティングってなんぞや？の話も
させていただきました🥰
10月のセミナーから一新するので
楽しみにいていただけたら
大変嬉しいです💪
私のプログラムメソッドの全てと
体験会も盛り込む内容です✨
セミナーも来ていただいた皆さま、
ダイエット始めるぞ！！と決意して
くださった方もご参加
ありがとうございました👑
そしてそして！
久しぶりに会うオタク友達と飲んだり🍸
推しのアクスタ撮らせていただいたり
誕生日にはこれまた世代を超えた
推し活をしてきたり🌈
周りの方から幸せとあたたかさをいただいた
8月でもありました😭🙏
ビジネスメンターである北原孝彦さんの
YouTube救済企画にもお取上げいただき、
たくさんのメッセージや反響も
ありがとうございます。
すべてが学びばかりです。
応援してくださる方も
見守ってくださる方も
いつも支えられています。
9月も中盤に差しかかりますが
誠心誠意、熱意込めて
走っていきます🙏✨
そして、今月はグループファスティングも
開催しますので
また新しいビフォーアフターも
お見せできると思いますので、
楽しんでいただけたら嬉しいです🧘♀️
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