皆さま、こんにちは
石使いマクラメ編み人なヒーラー
みふぉんミホです。
昨日は旧暦の正月だったそうですね。
そうとは知らず
今年の第一目標を決定しました。
それは
ハッピー腸
なんのこと？
はい、
わたくし子供の頃から何十年も
過敏性腸症候群なのであります💦
ヨーグルト
発酵食品
食物繊維
玄米
そんなんで出たら
苦労はないわい！←ちょいやさぐれモード😆
下剤
もちろん色々試しましたとも
食物繊維、摂れば摂るほど
悪化するのが？でした
何十年も自分の腸を観察して
いろんなウェブ情報を読んで
わかったことがあります。
腸が幸せ不足だった！
なので
2020年年オリンピックイヤーの今年
私も
体調にカタをつけようと
第一目標は
ハッピー腸
幸福物質セロトニンを出しまくり
元気に
屈託なく
動ける
身体に
なりますよ〜
頼りになりそうなサポートチームは
CBDオイル
ホメオパシーの
サポートティンクチャー
小腸
大腸
です。
すでに良い仕事してくれています。
腸周りの緊張の緊張が減り
丹田にチカラを入れやすくなりました。
←ヒーラーとしてここ重要ポイント
(使用感は個人差あると思います)
ヒーラーとして
物作り人として
パワーアップ間違いなし⤴️
そうそう
料理嫌いの私ですが、
自分でご飯を作る
というのも
重要な幸福要素であることが
判明しました！
小腸に負担をかけない食べ物を食べて
ハッピー腸になるぞ〜✊
画像はハッピーの象徴
富士山です。