昨日は整体とレッスンでした。
私の反り腰問題
枕をして寝たら仙骨がピッタリ着くのですが…
立膝だと尚楽に
立つと中々膝がまっすぐ伸ばせない
先日ふと気づいたんですが
朝ベッドから起き上がるとき
無意識にベッド縁と反対側の膝を
立てていました。
その方が楽に起き上がることができる。
今度いつもと反対側の縁から起きてみます。
ホールド
長女は母方の本家の女子からもらうんだとか
ゆえにシワシワネーム
娘に好きな名前が付けられなかった父の気持ち…
それでも私の出生届を市役所に出してくれてました。
鯖の皮が剥けてしまいホラーなことに
