整体とレッスンでした

SDGs

この湯上がりスリッパ

高かったこともあって

おいそれとは捨てられないです

４スタンス理論整体で身体の歪みを整えていただくと同時に肩や骨盤と首が連動して動くことを体感させてもらったあとスカートに穿き替えTangoのレッスンでした。

さっきやったばかりやのに寝姿勢から立位になると

緊張からかトタンにまた歪みが発生

出した方の脚にすぐに体重を乗せてしまい上手く踊れないので、耳孔の軸を回しながら脚の間のボールを落とさないイメージでCBMに歩く練習です。

奥歯を噛み締め食いしばる癖があるので、できるなら話しながら踊る方がよいのかも✨💃🏽🕺🏻✨