２０時間の高熱＋４８時間のセミファスティングがこたえていたのか昨夜レッスンから帰ってきてからも脚がつって中々お風呂にも入れず先生に、こむら返りに効くと教えてもらっていた芍薬甘草湯を飲んでワクチン副反応に備えて買ってあったOS-1ゼリーの余りを２パック飲んでやっとマシになりました。
疲れは昼過ぎになっても取れず明日のハロウィンに坊ちゃんかぼちゃなど買い物もあったけどティーチャーズシューズとラテスタ兼用シューズ２足の靴底の再起毛手入れとまだ出しっぱの扇風機の粗削り掃除をして家日にしました。
下の焼きカレーはハンバーグではなくてご飯です💦
✳おにぎりアクションはインスタで投稿済み。
坊ちゃんかぼちゃ売ってるといいなあ.。o○
たまごかけごはん＋〇〇がおいしい！
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