ジョグノート
主催の「新年RUN会」に参加。
まずは、プロのトレイルランナーの方によるストレッチ講座等々。
ストレッチとともに、名前は忘れたが、海外で浸透しつつあるトレーニング方法が
かなり効いた。
言われたままにやると、太ももの裏のハムストリングスにめちゃ効いた。
で、その後、皇居を1周ジョギング。
皇居を走るのは初めてなので、気持ちよかった。
かなりゆっくりしたジョギングだったので、気持ちよく走れた。
その後、チームに分かれて、駅伝大会。
1区を担当したが、みんなめちゃ速い。
あっという間に置いていかれたしまった。
駅伝で盛り上がったのが、GPS携帯を持ってのレースにしたこと。
自分のチームがどの辺にいるかほどリアルタイムで見れる。
走り終わった後も、これでかなり盛り上がっていた。
駅伝終了後、着替えて、飲み会。
初心者の私には貴重ないろいろな話が聞けた。
いやー世の中にはこんなに走ってる人がいるのだあと感心しきり。
もっと練習したくなりました。
しかし、こういう趣味が共通している人たちと会えるのは楽しい。
また開催するらしいので、参加しよう。
（この模様はジョグノートサイト 内にて後日アップ予定だそうです。）
まずは、プロのトレイルランナーの方によるストレッチ講座等々。
ストレッチとともに、名前は忘れたが、海外で浸透しつつあるトレーニング方法が
かなり効いた。
言われたままにやると、太ももの裏のハムストリングスにめちゃ効いた。
で、その後、皇居を1周ジョギング。
皇居を走るのは初めてなので、気持ちよかった。
かなりゆっくりしたジョギングだったので、気持ちよく走れた。
その後、チームに分かれて、駅伝大会。
1区を担当したが、みんなめちゃ速い。
あっという間に置いていかれたしまった。
駅伝で盛り上がったのが、GPS携帯を持ってのレースにしたこと。
自分のチームがどの辺にいるかほどリアルタイムで見れる。
走り終わった後も、これでかなり盛り上がっていた。
駅伝終了後、着替えて、飲み会。
初心者の私には貴重ないろいろな話が聞けた。
いやー世の中にはこんなに走ってる人がいるのだあと感心しきり。
もっと練習したくなりました。
しかし、こういう趣味が共通している人たちと会えるのは楽しい。
また開催するらしいので、参加しよう。
（この模様はジョグノートサイト 内にて後日アップ予定だそうです。）