わたしは沖縄が大好き。
18歳で沖縄に行ってから
沖縄の海の美しさに魅了されて
結婚まで毎年
沖縄や周りの離島巡りをしていました
また子育てが落ち着いた15年前から
毎年沖縄にくるようになったの
しばらく沖縄で過ごしても良いくらい好き
多分海の景色をずっとみていられるからだろうなぁ。
今回も美しい海に癒され
エネルギーをいただきました。
海に足をつけてアーシングして
太陽を浴びながら深呼吸。
波の音以外何もいらなくて。
ただじっとして至福の時間を過ごせました
そして今回は前から行きたかった
古民家に行けたのも嬉しかった〜
昔そのままの石垣もあり、
お料理も体に優しい沖縄料理。
本当に美味しかった〜
自然に癒されハートも胃も満たされて
なおかつ
買い物もしっかり楽しんで物欲も満たしたよ
一粒万倍日で天赦日で虎の日だったから
という言い訳で
時々クレープ食べたりお腹も満たしながら
ちょい盛り写真で失礼しました
沖縄の海で必ずするワークは
身体に太陽を取り入れるワーク
息を吸いながら
眉間から太陽を取り入れるイメージをして
身体中に太陽の光が
満ちていくイメージを感じながら
息を吐く。
これを数回やってみると
身体があったかくなるよ
海でなくてもできるから
是非試してみてね！
今日は家の屋上でしたよん
太陽のエネルギーに満たされて
パワーが充電される感じです
沖縄物語にお付き合いくださり
ありがとうございました