皆さんは夜勤の休憩中にメイクを落としていますか？
私は夜勤の時は必ずファンデーションだけは落とすようにしていました。
メイクを落とすようにして、確実に肌の調子が変わりましたよー✨
夜勤をすると、暴飲暴食も相まって必ずと言っていいほど吹き出物ができていたのですが、それがほぼできなくなりました(O_O)
夜勤の休憩（2時間）はこんな感じで過ごしていました↓
①メイク落として軽く洗顔
②オールインワンクリームを顔に塗りたくる
下地も兼ねてると直良し
③仮眠
④ファンデーションを塗ってアイメイクなどを簡単にお直し
⑤休憩終わり！
まぁね、、若かったからメイクも簡単にで済んだと言えばそうなんですが・・・
そして仕事ではバッチリメイクもしてなかったからできたことですが・・・
医者もおじさん（おじいちゃん）しかいなかったし・・・
見た目をあれこれ言ってくる先輩もいないし🤷♀️
当時はマスクはしてない人が多かったですが、看護師がマスクしてても違和感ないので、休憩明けはマスクでカバーして👍
もちろん、休憩が楽に取れないときはメイクを取ることはできませんでした😣
そして、現在の年齢を重ねた肌でも軽いメイクだけでいけるのか？
という疑問もありますが、
夜勤中、メイクを落とすことをおすすめします😊❤️