夜勤明けって、無事に終わった安心感や長い勤務からの開放感で眠いはずなのにハイテンションになることってありませんか？
私が夜勤明けにやりがちだったことは・・・
①暴飲暴食
これが1番多かったです。なぜかマックとかカップ焼きそばとか甘いものとか食べたくなっちゃって、毎回と言っていいほどやっちゃってました。
そしてそのまま家でダラダラして睡眠💤
やばいですよね！そりゃ太るわ🤦♀️
②とにかく寝まくる！え、いつの8時？
特に忙しかった夜勤明けに多かったのが、とにかく寝まくること！午前10時ごろに帰宅して、①の暴飲暴食のあと、昼前からながーい睡眠です。
そして翌日の朝に起きて、時計を見て「え、いつの8時？」ってなる。
その日の夜の8時ならいいですが、次の日の朝8時ってことも😂
寝過ぎた、もったいないと思いつつ何度もやっちゃう😱
③そのまま遊びに行く
②とは真逆ですが、夜勤明けに軽くシャワー浴びたらそのまま遊びにいっちゃうこともありました。
体力のあるうちしかできないことでしたね🥲今は絶対無理です🤷♀️
④変なもの買いがち
夜勤明けで買い物に行くと、変にテンションが上がってるので後から考えればいらないだろっていう割と高いものとか買っちゃったりしてました。
同じく看護師の友人は、夜勤明けにテレビを買っちゃってました。まだ前のが使えたのにって後から言ってましたー😂
⑤大きめの靴買いがち
夜勤明けに靴を買いに行くと、夜勤明けのむくみまくった足で靴を選んで、しかもテンションも上がってるので爆買いしちゃって、後日履いてみたら全部ちょっと大きかったってことがありました。
結局一度も履かずに捨てちゃった靴もたくさんあります😓
他にも、東京に来たばかりのころ、夜勤明けに銀座に行って、「私って夜勤明けに銀座にいるわ〜！都会の女だわ〜！」とか田舎人丸出しなことを考え、なぜかいつもと違う美容院に予約なしで入って（予約なし🆗的なことが書かれてた）、「銀座だし大丈夫でしょ」と思い、おまかせにしたら変な髪型にされたこともありました。そして料金もお高い😥
あの時は本当に後悔しました。
今思えば、銀座だろうが表参道だろうが合わない美容室もあるし、田舎だろうがめっちゃ上手な美容師さんもいますよねー😅
私みたいな人は夜勤明けのテンションで色々やってもロクなことはないので、夜勤明けは大人しくしておくのがいいのかもしれません。
みなさんは夜勤明けにやっちゃいがちなことってありますか？
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