お昼食べた後、3時半くらいにまた大きな不整脈。
また心臓バクバクして。頭がふわフワーッとなって。
思わず目を閉じてしまった。
座ってる時だったけどそれでもヤバイって思った。
おさまらなかったらどうしようって。
そのまま仕事続けて、5分くらいでおさまりました。
よかった。
でもまた30分後に来たーー
バクバクバクバク。
また座ってる時。
深呼吸しながら仕事続けて。
いつの間にかおさまってました。
またこないか不安に思いながら仕事して。
息上がらないようにゆっくり行動して。
不整脈の原因は
ストレス
加齢
睡眠不足
自律神経の乱れ
とかだそうです。
仕事、しすぎたな。
今の職場でいいのかな。
なんかいい仕事に巡り合ったらすぐそっちにいきたいです。
今の仕事、いろいろせっかく覚えたから続けたいけど、体が…
もうちょっとがんばってみますが。
悩む。