43日目(肩こり続くよ)

今日の体重
53.0kg
💩さん有りの日(´∇｀)

ひさしぶりに見た体重ラブ
嬉しくて…嬉しくて…
タルト食べちゃった(笑)

今日の運動はオチョダイエットと立ち腹筋のみですえー笑

★食べた物★
朝
黒糖食パン

間食
チョコ1枚

昼
パリパリ麺のチキンサラダ(200㎈)

間食
カントリーマアム1枚
濃厚シュークリーム(184㎈)

夜
チヂミ
米ナスの田楽
カレイの唐揚げ

食後
フルーツタルト(小さかったよえーん)