34日目(女の子の日)

今日の体重
53.6kg
💩一応有りの日(´∇｀)
今日から女の子の日開始音譜
終わりかけ〜がダイエットに適した日なので週末くらいから本格的に頑張ろグー

今日の運動はいつもと同じくオチョダイエットと立ち腹筋のみしましたニヤリ

★食べた物★
朝
食パン5枚切り(蜂蜜)
青汁

昼
とろろそば
蒸しさつまいも半分

間食
せんべい1枚
雑穀せんべい(40㎈)
みかん

夜
キノコの炊き込みご飯
豚のしょうが焼き
ポテトサラダ
味噌汁

今日はずっと喉が渇くので食後はずっとレモンティー飲んでました(笑)