やわらかい心

眠りにつく前に

深呼吸をして

心をたくさんなでてあげて

ふにゃふにゃになるまで

やわらかくなったら

もう大丈夫

笑顔の練習は

きっといらないよ

冷たい言葉を打ち返す必要はないし

尖った言葉を受け止める必要もない

くにゃりとかわして

心を守って