自分を助ける

上を向いて

大丈夫だよとつぶやいた

優しく

自分に降ってくるように

涙をこぼして

心が助かるのなら

気の済むまで

うつむいていたらいい

いつかの大丈夫が降り注いで

温かくなれるまでは