台風一過★

やっと台風も過ぎ去って、秋の気配

と思っていたら、暑くて夏に逆戻り

セミまで鳴き出してますぅ～(@_@)

真夏に逆戻りの楽チンコーデ

＆ラブの楽かわエプロンリボンワンピース

今日はカーヴィーのレッスン2を5セットやりました

今のところ、アイスも食べずに適当ランチだけで済ましてますっ

でも、効いてるところを実感しながらのカーヴィーは、難しいですね…

やっぱり、先生が目の前でポイントを教えてくれながらの骨盤エクササイズの方が、効いてる場所を実感しながら出来る気がします




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