本日、仕事終わりの夜ラン。
野辺山ウルトラマラソン本番まで、あと１５日くらい？
死に物狂いで練習しないと完走出来ないと思い、重たい身体にムチ打って、
２０ｋｍ走をしました。
５０歳になったとたんに身体が重く、回復力が遅くなりました。
でも、根性は出さないで、楽しむことが目的です。
やっておかないと本番で後悔するし、中途半端でスタートを切りたくない。
なんだかんだで、出勤が多かったけど今週の走行距離 計１０７ｋｍ。
完走のご褒美の為のお酒。
完走の為の練習。 だけど、酒が旨い(*^▽^*)
明日もあるので、もう少し距離を伸ばせる。
体重は、減るどころかちょっと増。 大会直前に減ることを信じてトレーニングだけで減らし、
ダイエットはしません。
本番を楽しむ為に頑張りましょう。
今日は、広島カープは、ヤクルトに惨敗しましたが、気持ち良いくらいやられましたね。
明日、勝利しましょう！