こんばんわ
おひさしぶりの
山です
先日、食欲の秋
スポーツの秋
の話をしましたよね。
実は、いまだに食欲が勝っちゃってるんですよね
毎月の目標は・・・
姉と、義理の兄とおデブキャラ３人で
回ジムにいく予定でした
が、
なかなか行けず
あ、いいわけですね
遊びに負けてしまい
一週間で、
回も飲みにいっちゃいましたぁ
そのときは、罪悪感もなくめちゃめちゃ楽しい
んですけどね
その後の、あの罪悪感というかなんというか・・・
朝、起きた時の気持ち・・・・・・
今月は、なんとしてでも
運動＞食欲
１１月は目標
回（先月の繰越で自動的に９回・・・）
引き続き、姉と義理の兄とおデブ３人でがんばります
以上、今月の結果報告でした