有力情報（私にとって）

昨年のクリスマス後から日本へ里帰りし

お正月はのんびり日本で過ごしてきました！


遅ればせながら

あけましておめでとうございます



今週の月曜日に帰国し、連勤と時差ボケで

ぼっーとしております


でも、今回の里帰り（飛行機）

体がすっごく楽でした！！


私、気圧の変化でお腹にガスがすごく溜まるんです

腹痛まではいかなくてもずっと心地悪い状態が続き

睡眠もほとんど取れなかったのですが

今回、事前にネットで予防策を調べまくり

ありきたりの　楽な服装、炭酸ドリンクを飲まない

というのは勿論

フレッシュオレンジジュースも飲まない

飲んでＯＫなのはアップルジュース、水、紅茶

という情報を見つけ

（私、機内で毎回オレンジジュース飲んでました）


今回、この情報どおりに飲んでたら

多少、お腹は張ってたけど楽～でした

映画を観ながら爆睡もでき（３本ぐらい観たけど全部途中まで）

１０時間以上のフライトもあっという間でした！！


年々、苦痛になってきていた飛行機ですが

今は今度いつ里帰りしようかなぁとワクワクしております。



皆さま、２０１３年もよろしくお願い致します