またここから、心を凪へ戻す時間を始めます。

ご訪問ありがとうございます。(^o^)

 

 

 

 

心が揺れやすいHSPさんの
“凪時間”案内人
セルフラブヒーラー・まちゃです。

 

 


 　

皆さん、こんばんは❗😀

しばらくぶりの投稿になります。

 

 

 

10月に入り、

言葉にしたい気持ちは

たくさんあるのに、

 

 

 

なぜか筆が止まってしまう

日が続いていました。

 

　

 

「ちゃんと書かなきゃ」

「伝わらなかったらどうしよう」

 

 

 

そんな思いが顔を出して、

少し怖くなっていました。

 

 

でもね、ふと気づいたんです。

“怖さを感じている私”も、

ちゃんと私の一部なんだって。

 

 

 

だから今日は、　

完璧じゃなくてもいいから

 

 

 

「今ここにいる私」を

そのまま書いてみました。

 

 

 

心が揺れる日も、

深呼吸ひとつで、少しずつ

凪に戻っていける。

 

 

 

そんな小さな安心を

ここでまた分かち合って

いけたら嬉しいです。

 

 

 

あなたの心が今日、

ほんのすこしでも

穏やかでありますように🥰❤️

 

 

 

 

 

 

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内側で“新しい流れ”が生まれ始めるとき。

ご訪問ありがとうございます。(^o^)

 

 

 

 

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セルフラブ

アーティストまちゃです。

 

 

 

 

 

 

東京から戻って数日、

牡羊座満月前後からちょっと
変化あるなー、って予感。

 

 

 

ブログを書く手が止まり、 

やる気がダウン気味でした。🤣

 

 

 

皆さんは「なんだかやる気が出ない」

「何をしたいのか分からない」

そんな時期を過ごしている方は

いませんか？

 

 

 

実はそれ、

止まっているんじゃなく

“内側で新しい流れが

生まれ始めている”サインです。

 

 

 

「動けない＝変化の前ぶれ」

 

 

 

私たちの心は、何かを手放し、

変わる前に、一度

「静かになる時間」を必要とします。

 

 

 

それはまるで、春が来る

前の冬のようなもの。

 

 

 

地面の下ではちゃんと芽が

育っているのに、外からは

何も変わっていないように見える。

 

 

 

でもその“静けさ”の中で、

心はゆっくりと整理を始め、

 

 

 

新しい方向へ向かう

準備をしているんです。

 

 

 

実は「焦り」や「無気力」もサイン！

 

 

 

HSPさんや繊細な方ほど、

心の変化を敏感に感じ取ります。

 

 

 

「何もできていない自分」

「前に進めない私」と感じて

しまいやすい。

 

 

 

実はその“モヤモヤ”や“焦り”は、

古い考え方や生き方が

手放されていくサインです。

 

 

 

わかりやすく言うと…

 

 

 

動けない時期＝心が土を

耕している時期

 

新しい芽（＝次のステージ）が

育つための準備期間です。

 

 

 

焦って動かなくて大丈夫。

「何か変わってきてるかも…」

と感じたら、それは内側で

ちゃんと変化が起きている証拠です✨

 

 

 

もし今、「何も進んでない」

「私だけ止まってる」と感じていたら、

自分を責めないで下さい。

 

 

 

あなたの中では、

ちゃんと“新しい流れ”が

動き出しています。

 

 

 

焦らず、ゆっくり、ご自分の

タイミングで。

 

 

 

その変化は、これからの

あなたを優しく導くためのものです❣️🥰

 

 

 

あなたのペースで、心の流れを

整えていきましょう。🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

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東京での学び〜木山愛深ちゃん主催の勉強会に参加してきました。

ご訪問ありがとうございます。(^o^)

 

 

 

 

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アーティストまちゃです。

 

 


 




先週末、東京・築地で行われた

木山愛深ちゃん主催の勉強会に

参加してきました❗😀




私にとって愛深ちゃんは、

活動を始めた頃からずっと

お世話になっている大切な存在。

　


メンターのような存在であり、

いつも心の在り方や

エネルギーの使い方を教えてくれます✨




今回の勉強会では、講義と

「氣功」を取り入れた

相互練習も行いました。



自分の内側の氣を感じ取りながら、

相手との“氣の交流”を体感。



見えないけれど確かに存在する

「エネルギーのつながり」

を感じる、とても深い時間でした😀

(写真は夜の食事会🥰)





練習を通して改めて感じたのは、

HSPさんが持つ“感じる力”は

才能そのものだということ。




人の氣をキャッチしやすい、

場の空気に敏感



それって実は、エネルギーの

流れを自然に感じ取れるという

素晴らしい感性。




ただ、感じすぎて疲れてしまうのは

「自分のエネルギーの境界線」が

曖昧なだけ。



氣功の練習を通して、

自分の内側に“しっかりとした中心”を

感じるほど、



周りのエネルギーに

揺れなくなることを実感しました✨



HSPさんに必要なのは、

感じる力を閉じることではなく、

整えること。



自分の内側を安心で満たす

ことで、周りの氣をやさしく

受け流せるようになります❣️🥰




感じすぎて疲れるのは、

あなたが繊細だからこそ。




その“感じる力”をコントロール

できるようになると、




人や場のエネルギーに飲まれず、

むしろ癒しや安心を届けられる

存在になれます。





私自身も、今回の学びを通して

「自分を整えること

＝人を癒す力につながる」ことを、

改めて感じました。




これからもこの学びを、

HSPさんのセルフケアや、

セルフラブの実践に

生かしていきたいと思います🌸




あなたの繊細さを才能に変え、

心が安定する生き方を

一緒に育てていきましょう❣️🥰🌟







 

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映画「国宝」を観て感じたこと。

ご訪問ありがとうございます。(^o^)

 

 

 

 

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アーティストまちゃです。

 

 

 

 

 

久々に日常のおはなしを

アップして行きますね。😀

 

 

 

今日は映画「国宝」を

観に行きました。

 

 

 

この映画、6月に公開以来

ロングラン上映されてますね。

 

 

 

 

 

私は昔から歌舞伎が好きで

時々観に行くのですが、

 

 

 

上映をきっかけに、

歌舞伎を観に行く人が増えている。

 

 

 

歌舞伎をもっと知って欲しい

という意味では、動機付けに

ピッタリ❗🤩

 

 

 

私、なかなか観に行けなくて

(腰が重〜い(笑)🤣)

先々月末に初めて観て、

今回は2回目。

 

 

 

 

 

 

 

 

良い映画に出会うと、　

ついリピートするタイプです。（笑）

 

 

 

物語は、歌舞伎役者の部屋子と

御曹司、二人の芸にかける情熱と

葛藤を描いています。

 

 

 

生まれながらに背負う血筋と、

赤の他人として芸の世界に

飛び込んだ者。

 

 

 

芸の重さに向き合えず、

人生の途中で道を踏み外し、

逃げ出す姿。

 

 

 

それぞれの運命の輪が交互に

回り出す様子が、とても濃密に

表現されていました。

 

 

 

花井半次郎（吉沢亮さん）

花井東一郎（横浜流星さん）

 

 

 

舞踊「二人藤娘」「二人娘道成寺」「鷺娘」

上方歌舞伎の和事芝居「曾根崎心中」

 

 

 

どれも圧巻で、息をのむような

踊りと演技！素晴らしかった✨

 

 

 

伝統芸能に携わる方々は、

一生をかけて「芸」を

追究していきます。

 

 

 

その姿勢に触れながら、

ふと私は思いました。

 

 

 

私にとっての「芸」とは何だろう？

 

 

 

それは、HSPとしての自分を知り、

「どう自分を大切にしていくか」

「どう軽やかに人生を過ごすか」

 

 

 

その道を見つめ、セルフケアや

メッセージを発信していくこと。

 

 

 

それが私にとっての“生涯をかけて

向き合うテーマ”なんだと、

改めて感じました。😀

 

 

 

映画「国宝」は、ただの

芸の物語ではなく、

 

 

 

私自身の方向性を照らす

作品にもなりました。

 

 

 

芸を追求する役者たちの姿に、

「私もHSPとして、自分を

大切にする生き方を追求していこう」

 

 

 

そんな新たな決意を

見いだせた時間でした。🥰🍀

 

 

 

心を整えながら、あなたらしい

人生を一緒に歩んでいきましょう❣️😀

 


 

 

 

 

 

 

 

 

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中秋の名月〜心を照らす10月の癒しメッセージ。

ご訪問ありがとうございます。(^o^)

 

 

 

 

自分を愛するチカラで

輝きの人生へ導く

セルフラブ

アーティストまちゃです。

 

 


今日から10月。空気が少しずつ

澄んできて、朝晩涼しく秋の気配を

感じる季節になりました。




10月といえば──

夜空に美しく輝く 中秋の名月。




今年も、丸く満ちたお月さまが

私たちの心を優しく照らしてくれます。




月は、静かに「手放し」と

「満ちゆくこと」を教えてくれる存在。




「うまくいかない私」も

「弱さを抱えた私」も、全部まるごと光で

包み込んでくれるんです。😀✨




夜空を見上げながら、

心に浮かんだ思いや不安を

そっと手放してみましょう。




代わりに、あなたの願いを

月明かりに託して。




秋は“実り”の季節。

あなたが育ててきた小さな一歩や

想いも、これから少しずつ

花開いていきます。🌈




どうぞ今月も、心穏やかに、

月の光と共に過ごしていきましょう❣️🥰






 



 

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