ご訪問ありがとうございます。(^o^)
ココロの不安を消して
未来に羽ばたく私になれる
お手伝い・ヒーリングアート講師
まちゃです。
ヒーリングアートを通して
メッセージをお伝えしています。
12月は何かとせかせかした
空気の中で仕事をしてて
苛立ちの波動を出す人に
寄りたくないな、
という思いが強く
出かける前にアロマオイルを
付けて心のケアをして
心に少しでも余裕を持つ
様に準備をしています。
心のケアを皆さんされて
いますか？
昔の私はイライラしてる人の
側に居てるとその空気に飲まれ
嫌な言葉を投げかけられ
数日落ち込んでいました。
心のケア方法を知らなくて
自分責めばかりして
自己否定や自己信頼感を
下げる日々でした。
心のケア方法を知ると、
あなたの心にありのまま
まるごとOKが出来て
自己信頼感や自己肯定感が
高まって来ます。
言葉で責められたあなたは
悪くありません❗😀
相手も悪気があって言ったのでは
ないのですから。
落ち込んでる時間が
勿体ない❗
その前に、自己否定している
あなたをギュッと抱きしめて
あげましょう。
ご自分をハグハグ❣️🤗
そして深呼吸と瞑想をして
心を整える事が出来ます。
感情のモヤモヤが抜けない時は
ヒーリングアート。
描いてアートに感情を
吐き出して、色のパワーを
あなた自身に取り込んで
心をスッキリ、穏やかな
あなたに導きます。
ヒーリングアートは
自分で自分を癒せて
ネガティブな波動から
ご自身を守れる心のケア方法です。
心のケア方法をアートで
取り入れてみませんか❣️🥰
心のケアがこれで出来ます❗😀
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ヒーリングパワー満載な
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ヒーリングアート💖が
気になるんだけど、
「私には難しそう…」
「絵を描くのが苦手〜」
という方でも
じつはカンタン
「絵心ない私でも描けた！
出来上がりに感激！！」
「心を無心にして描ける！」
「心洗われる感じがして
暖かくなり、楽しく心地よい」
「誰かに話を聞いてもらった
様なスッキリ感がある」
ヒーリングアート💖でみなさん
喜びの声がいっぱい❗😀
ヒーリングアート💖は
あなたの心に
奇跡を起こしてくれます
カンタンに描けて
自分を愛おしく
感じることができる時間です。
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