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まちゃです。
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この色たち混ぜると
どんな色かな「え～い❗」
そんな気分で混ぜこんで
塗り上げました。
全体がグリーングレー系で
パープルが残ってる。
そんな中に渦巻いて
まるたちが跳ねてる
アート。
ちっちゃなまるや
大きなまるは感情たち。
人間って1日に約36,000も
思考が動いて物事を決めて
いるらしい。
36,000って数字は
かなり大きいですよね。
日々のルーティンとか
普段何気ない事とかも
含まれている。
そんな事をつい最近
聞きまして
今、心の中で渦巻いて
いるんだな、
自身の思いとか、
日々の考えが
動いている状態を
ヒーリングアートで
表現してみました。
ぴょんぴょん跳ねながら
渦に巻き込まれている⁉️🤔
いや、巻き込まれながら
上昇している様。
「やりたい❗やってやる❗」
そんな感情が今沢山上がってる。😀
その思いをノートに
書き留めておきましょう。
ノートに書き留めて置くと
案外願いが叶ってるかも。
やりたい事や決めてる事
ありますか？
ヒーリングアートを
描いていると
心の中を覗けるから
面白い❗😀
自分の感情とじっくり
向き合いながら
自分まるごとOKが
自然と出来る様になり
自分を大切にできます。
ご一緒に描いてみませんか❣️🥰
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ヒーリングアート💖が
気になるんだけど、
「私には難しそう…」
「絵を描くのが苦手〜」
という方でも
じつはカンタン
「絵心ない私でも描けた！
出来上がりに感激！！」
「心を無心にして描ける！」
「心洗われる感じがして
暖かくなり、楽しく心地よい」
「誰かに話を聞いてもらった
様なスッキリ感がある」
ヒーリングアート💖でみなさん
喜びの声がいっぱい❗😀
ヒーリングアート💖は
あなたの心に
奇跡を起こしてくれます
カンタンに描けて
自分を愛おしく
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ですが...体験会は現在満員御礼
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仕事で失敗をして上司に
責められた、とか
旦那さんやママ友に
言葉の行き違いがあったり
年齢を重ねるにつれて
仕事、子育て、介護など、
うまく行かないくて
落ち込んでしまい
「私はダメな人間だ」
「何もできない」
そんな風に自分を
責めていませんか⁉️🤔
様々な悩みやストレスを抱え、
自己肯定感が低下して
しまうことがあります。
それは決してあなただけの
悩みではありません。
実は、言葉には大きな力が
あることをご存知ですか？
口にした言葉は、自分自身に
大きな影響を与えます。
「ダメだ」と口にするたびに、
自己肯定感はますます下がり、
自信を失ってしまうのです。
では、どうすれば良いのでしょうか？
まずは、自分自身に優しく
語りかけてみましょう。
「今まで頑張ったね」
「よくここまでやってきたね」
そんな風に自分を認めて
あげることから始める。
毎日鏡の前で、好きな言葉や
なりたい自分の姿を想像しながら
声に出して言ってみる。
「私は愛される価値のある人間です」
「私は毎日成長しています」
繰り返し宣言していくと
少しすつ自分の心に
肯定感が植わってくる。
宣言を忘れた時は
「ダメだなー」
「出来ていなかった」
そんな時はダメ出しする
あなたをまるごとOK
してあげて下さい。
出来ない日があっても
良いんです。
またそこから始める。
1からじゃなくて、
続きだと思ってね。🥰
「ダメな私」から
「輝く私」へ言葉の力を使って
自分自身を大切にする。
あなたはもっと
輝くことができます❣️🥰
今日から、小さな事から
始めてみませんか？
自分の心を修正する習慣をつけよう❗😀
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まちゃです。
本日は朝から奈良へお出かけして
大神神社へ行って来ました。
自宅を出発する時
小雨がパラパラしてましたが
奈良に入ると
太陽☀が顔を出したり
雲に隠れたり。
年末に突入とクリスマスイブも
相まって道路はいつになく
混雑してて、
大神さんへ到着したのが
10時頃でした。😀
大神さんの鳥居をくぐると
空気がサーッと変わり、
ひんやりした空気を
浴びながら心が洗われる
感覚で本殿へ。
来年の干支である
巳さんの絵馬が飾られて
ました。
あ、そうそう、写真に
載せてませんが、
大神神社は巳の神杉という
杉の木に大物主神が化身した
白蛇が棲んでいると言われ、
祀っています。
正月の参拝に向けて
臨時のブースが出来ていました。
毎年夏越の大祓と
年越の大祓には必ず
参拝してます。
年越の大祓の儀式は
12月31日ですが、
31日は仕事なので早めに
来ました。
その他摂社を数社回って
お参りして、
人形と車の年越のお祓いを
済ませて無事終了。
終えた時にパーッと雲から
太陽☀がお顔を出して
下さった❗😀
12月に入ってバタバタな
日々が続いてて
エネルギー消耗
している感があり、
チャージしたかった。
そんな日に大神さんへ
行く事が出来ました❣️😀
「神社⛩️へ行きたい❗」と
思ったそのタイミングが
あなたの潜在意識に
神様が神社⛩️へ
招いて下さるメッセージを
発しているんだと思います。
宇宙の神様は
あなたを決して
見捨てる事なく
あなたがあなたのままで
心地よい環境で活動出来る様
宇宙から
応援📣をしている❣️🥰
あなたにとって今、
必要なエネルギーチャージを
心の中で聞いて
取り込んで行きましょう。
明日を変える一歩❣️😀
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「私には難しそう…」
「絵を描くのが苦手〜」
という方でも
じつはカンタン
「絵心ない私でも描けた！
出来上がりに感激！！」
「心を無心にして描ける！」
「心洗われる感じがして
暖かくなり、楽しく心地よい」
「誰かに話を聞いてもらった
様なスッキリ感がある」
ヒーリングアート💖でみなさん
喜びの声がいっぱい❗😀
ヒーリングアート💖は
あなたの心に
奇跡を起こしてくれます
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昨日は冬至でしたね。😀
おうちでかぼちゃ🎃料理と
ゆず湯に入られた方
たくさんいらっしゃるのでは。🥰
クリスマス寒波がやって来て
また一段と寒さが強くなる
そうなので
皆さん体調管理に努めましょうね❗😀
最近、セリアで見つけた
パステルで色を塗りました。
案外しっかり色がつくし
色味も好き🩷
温かい色合いになり満足🥰
飛び出して行くまるの
勢いが良く感じて
まるたちから聞こえて
来たメッセージが「なりたい私に
なれるよ❗」
まるから放つエネルギーから
勇気を頂きました❗😀
無心で絵を描く時間は
私にとって至福の時間で
自分自身と向き合う
時間でもあります。
描いたアートには
エネルギーが込められ、
自分だけでなく、見る人の
チカラになるし、
それらの悩みや
ネガティブな感情を手放し、
心身をリフレッシュ
出来ます。🥰
あなたの心を満たして行くには
あなた自身がなりたい私を
イメージして
今のあなたが最善最高と
まるごとOKしてセルフラブ
してあげる。
描き続けると自己肯定感が
出来て来ます。
あなたもヒーリングアートを
通して自分自身と向き合い、
理想の自分へと
近づいてみませんか❣️🥰
なりたい私をイメージしよう❗😀
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