ご訪問ありがとうございます。(^o^)
ココロの不安を消して
未来に羽ばたく私になれる
お手伝い・ヒーリングアート講師
まちゃです。
ヒーリングアートを通して
メッセージをお伝えしています。
昨晩はよっしーさんの
「タイムマネジメント手帳
ビギナー講座」に参加しました。
手帳を買っても続かない…
なんて経験はありませんか？
私もそうでした。
手帳は買って予定を書き込む
程度で、書き忘れたりもあったり
よく使う年と使わない年の
交互がしばらく続いてましたが、
昨年末に手帳を久々に買ったものの、
活かしきれてない。🤣
そんな時によっしーさんの
手帳を活用して
理想の未来を叶える講座を
されると聞き、申し込みました❗
手帳で自分の未来を叶える、って
凄くないですか⁉️😀
手帳に書き込むだけ、ですよ。
手帳の書き込み方について、
丁寧に教えて頂きました。
まず睡眠時間を先に
線引きしちゃうのと、
自分のOFF時間や
楽しみにしてる
予定を先に確保する事。
手帳の本当の使い方を知り、
目から鱗が落ちる思いだったのと、
手帳活用術のお話の中で
「時間管理は行動管理」
という言葉が腑に落ちました❗
手帳に1日、ウィークリー、
マンスリーに書き込む事で
自分が今してる行動を
可視化出来るし、
To Doリストに書き込んで
やるべきことが明確に出来る。
それが出来なかったとしても
見直しが出来るし、
手帳を活用することで、
やりたいことを実現するための
第一歩になりました。
自分を大切にする為に
自分の時間を大切にする❣️🥰
自分を大切にする意識を
改めて実感し、
手帳へ書き込みする事で
時間を有効に使う
勉強になりました。
よっしーさん、ありがとう
ございました❣️🥰
よっしーさんのリンクです。
自分を大切にしよう！
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「私には難しそう…」
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暖かくなり、楽しく心地よい」
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あなたの心に
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カンタンに描けて
自分を愛おしく
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