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ココロを開放して、輝きとポジティブな自分へ
誘(いざな)うナビゲーター、なかはし まさこです。
今日のアート
おはようございます。
11月に入りましたね、
来月で2021年が終わっちゃう
1年早いなあー
コロナ禍でおうち時間が
増えて外出を控えた中で
ハート
の振り返りや
内側に向き合う時間を増やして、
わたしの中の色々な感情に
気づく事が出来たし、ハートの
お掃除をする、という新たな
習慣が身に付きました
習慣を身に付けられたのは
大きいそれこそ自分の
自信に繋がっていきます
どうして習慣が身に付いたの
それはですね、パステルを使って
絵を描くだけなんです。
オンリーワンなアートが
描けて、自分で自分を癒せる、
それがヒーリングアート
なのです
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