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  私の糖尿病対策8…HbA1Cの対策とは…毎日の食事制限は無意味。
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  私の糖尿病対策7…HbA1Cの対策とは…インスリンの抵抗性、恒常性の維持…
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  私の糖尿病対策6…HbA1Cの対策とは…今までの血糖値の変動を見直す事の勧め…
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  私の糖尿病対策5…HbA1Cの対策とは…本来のヘモグロビンA１Cの正体…
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  私の糖尿病対策4…HbA1Cの対策とは…水の摂取の仕方を変える。
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  私の糖尿病対策3…HbA1Cの対策とは…血糖スパイクを出来るだけ抑える努力…
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  私の糖尿病対策2…HbA1Cの対策とは…睡眠時間対策です。
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  私の糖尿病対策1…HbA1Cの対策とは…カロリー制限の為の一時入院。
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  私の半生を振り返って足跡を残す事が出来ます。
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  Amazon Kindle 発刊キャンペーン！！
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  血糖値を上げてしまう習慣って無意識に習慣化していました。
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  ヘモグロビンA1Cは直近の血糖値の動きは分からない…
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  糖尿病改善策を検討し直して見て…分かりかけて来た事実…
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  有酸素運動をしてヘモグロビンA1Cの値が下がっても…どうして？
• 糖尿病に完治と言う言葉はないの？寛解・緩解…頑張らねば…
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  糖尿病こそ予防が大切だと言う事…これに尽きます。
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  血糖値を下げるにはインスリン抵抗性を克服しないとダメ！！
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  血糖値の下がらない理由…間違っていたようです。
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  血糖値を上げる最強のホルモン・グルカゴンホルモン…
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  糖尿病の克服法の第一歩は…食後の血糖スパイクの…

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