10月16日 朝ごはん

ブランパン
チーズ
カフェラテ



やっぱり朝は忙しいので
野菜がなかなかとれない

ちなみに昨日の晩ごはんは
ハマチのお刺身
鶏肉とこんにゃくのビーマン肉詰め
玉子豆腐

でした。写真忘れましたw
肉詰めはこんにゃくを湯どうししたんで
入ってるのわかりませんでした