風邪症状はほぼなくなったのに、昨日の朝と今朝方は汗だくになって目が覚めた。
熱があるわけではない。
きっと更年期のせいだ。
前にも何度か朝方に汗だくになることはあったが、2日連続はなかった。
パジャマはすぐに洗濯しないといけない。
また明日も汗だくだとパジャマの替えがなくなる。
面倒だけど布団も乾燥させないといけない。
朝から急いで着替えないといけない。
そう思っても布団から出るのがおっくうだ。
何より布団から出た瞬間に汗でヒヤッとするのが嫌だ。
そういえば、ヒートテックを着て寝ると体温調節がうまくいかなくなるらしいと息子が言っていた。
ヒートテックを着ないと寒い気がしていたが、試しに今日は着ないで寝てみよう。
更年期でなく、ヒートテックのせいであってほしい。