最近の日々の楽しみはお昼寝だ。
職場でも椅子に座ったまま寝る。
昼寝の時間確保のためにお弁当を急いで食べる。
実質15分〜20分くらい熟睡できる。
体内時計で13時にはちゃんと起きられる技を身につけた。
在宅だと、ヨガマットに寝る。
テレビをつけておけば、大体13時に起きられる。
最近、毎日1時間早く仕事を開始するので、昼寝をしないと午後からが保たない。
午前中は、昼寝を楽しみに働く。
夜寝るよりも昼寝は気持ちが良い。
昼寝はやめた方が良いという情報もあるが、こればかりはやめられない。
他に楽しみが無いので今は昼寝命だ。