今日は2週間ぶりにストレッチを2時間かけてしっかりじわじわやってみました
私は筋肉のつきより、筋のつきの方が明らかに遅い気がして筋トレよりも嫌いなのですが、初めて気持ちいいと思いました
インターバル中なので筋トレしてなく、ストレッチも超久しぶりのだったのてすがこれは10分でも毎日やろうと思いました
だって、何やっても自分の骨の音がバキベキ！って言って色々不安になりました
手上に引っ張って伸びただけで凄い音しました
おでぶさんデブまっしぐらてす！
普段の生活の中でも体の可動範囲がどんだけ狭まってたのだろうと思いました
後思った事
[ポールがあれば何でも出来る！]
私、逆上がりも逆立ちも、ブリッジも、ましてやウィンドミルなんて夢のような話で、今だに運動大嫌いだけど
ポール様々が全部助けてくれる！
たった一本の棒で出来ない事が出来るし、無限大の世界が出来る！
悩む事も、挫ける事も、悔しくやっばい時もあるけれど、やっぱりポールダンスが大好きだし、ポールが愛しくてしょうがない！
色々あっても、ポールさんを触ってしまえばそんな事考えてる暇無いし
運動なんてやだ…でもダイエットだーってかむしゃらにやってた時、ポールダンスとは社交ダンスだと教えてくれた先生に出会った時、とても意識が変わり色々な事に感謝するようになりました
これからは、ショーの時も、私だ！！と同じくらい、この方はポール様です！っつてもっともっと大事にしたいす(●´ω｀●)
こんな事も出来ちゃうんだぜ！ってどんな形でも、もっともっと広まって行けば、ハッピーですね
愛があれば全然オールオーケー！
なんて言った事も無かったけれど、ポールさんにはテレずに心から言える私は中毒かもしれません
チャオ
