今日の初体験は
ファーストキャビン羽田ターミナル1です。
早朝便に乗るために
前泊で利用しました。
カプセルホテルのような感じの
コンパクトホテルです。
私はどこでも眠れるタイプなのですが
今回はぐっすり眠れませんでした。
たまたま
いびきをかく方が近くにいて
気になり始めたら
私の全神経が
音に集中し始めてしまったようです。
夜中に到着して
チェックインした方々の足音
スーツケースを引く音
荷物を片付ける音
壁にぶつかる音。。。
半分、眠りながら
人が出す音を聞いているだけで
その人の行動や性格のようなものが
見えるなと思いました。
考えてみたら
こういう空間、環境に
入ることって
普段の生活では
あまりないんですよね。
眠るための空間で
見ず知らずの人の存在を感じ
見ず知らずの人の
出す音に晒されることって。
正直なところ
うるさい！！
もう少し周りに気を遣ってくれ！！
とイライラしていました。
でも
自分がどういう音を出す人で
ありたいかを
考えるきっかけになりました。
それと
ヨガでやっている瞑想
自分の内側に集中する練習を
続けていったら
こういう状況でも
ぐっすり眠れるかもとも
思いました。
周りの状況を
変えることはできない。
ならば
自分の眠りのために
自分の望むところへ
集中できるようになりたいと
思ったのでした。
あなたにたくさんの幸せが
泉のように湧き出て来ますように。
今日も一日
ありがとうございました。