糖質カットとか糖質オフが流行ってるね～😅
カラダに何の問題もないのに糖質を控えている人が多いコトにビックリ😵
ボクは、糖質がどれだけカラダにとって大切かを知ってるから、控えるっていう発想にならないのよね～😁
※プロテインも摂りすぎると脂肪になるんだよ☺️
🙌
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