ボクの場合
特に吹く楽器……
既に出来ている曲を吹くと、そのリズム・テンポに自分の呼吸が強制されるわけ😅
これが心地良くないのね～😓
なかなか気が付かないトコんだけど、自律神経が敏感に反応しちゃうのね🎵
それが自分で分かってるから、自分の呼吸(リズム・テンポ)でその時に感じた音を出すの🎶
強制が一切ないからカラダも緩むんだよね😃
楽器に限らず、自分の呼吸(間)で生きることは元気アップと運気アップには欠かせない絶対条件なんだね🥰
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