ファイターズのキャンプに
室伏広治氏が登場したね～🤗
パワーっていうテーマの中に脱力が出てくる‼️
これくらいのトップアスリートが
脱力の大切さを語ってくれるのは
ホントに嬉しいね🎵😍🎵
室伏広治氏は紙風船で出来るトレーニン
グも紹介してるよね❤️
最近、体重を２０キロ増やして
「これでひっぱたいたらボールが飛ぶ」
って勘違いしてる選手がいたけど
聞かせてやりたかったなぁ～(笑)
脱力とタイミングで
パワーもスピードも上がるっていうコトが
もっと当たり前のように広がればいいけどね🙆
まだまだアタマ固い人多いからなぁ～(笑)
※緩むってこういうコト😃
