芯呼吸deボディーケア

今度、こんなことをやります☺️

水曜日と日曜日に、ボクがレッスンをやってるシャトレーゼガトーキングダムのフィットネスクラブで、３月の土曜日にセミナー型のレッスンをやります～(*´-`)

芯呼吸を軸に、ちょっとしたことでカラダを変えるコツが満載のレッスンですよ！

会員さん以外でも参加できます☺️

ガトーキングダム入館料(温泉込)　980

フィットネス利用料　　　800

で、お受けいただけます🎵

お時間と興味のある方はどうぞお出でください～

※軽く運動出来る服装でお願いしまーす(*´-`)