先週３０℃、今週１５℃…

遅ればせながら、ラジオで喋った時の様子が、ユーストリームで見られます。http://www.ustream.tv/recorded/25370641

ボクの出番は、１時０５分くらいです！







昨日、ちょっとしたトレーニング器具を買いました～





地味なトレーニングが始まりましたf^_^;








※ 筋肉を鍛えるだけが、トレーニングじゃないですからね～