元氣功・ストレッチのレッスンをさせていただいている、岩見沢のフィットネスクラブアクアエイトさん。
塩スタジオは、素晴らしい空間です！
早く着いたので、長めに入っていたらどんな感じになるかを、確かめてみたくなりました～好奇心！
レッスン前１時間と、その後のレッスンが１時間１０分。
室温４０℃
塩のせいもあって、汗は尋常ではありません。
というわけで・・・・・
長く入っていれば、いいってもんじゃありませんよ～