おはようございます✨




前の記事で書いた不眠症ですが、改善されつつあります‼️

自分がとった手段は、

1、夜中の12時に寝ることにしていたのを、夜中の11時にした

2、寝る直前にお風呂に入る



これは、かなり効果があり、睡眠時間も7時間ほど取れました✨





次は勉強の事です。

今度のベネッセ模試ですが、今のところは地理は、受験しない予定です…

なので、英語、数学、国語、世界史といった感じです。





最初の模試ですが、期待する面もあり、不安もあり、です。



頑張るぞ😃