私も含め、花粉症の方にとっては辛い季節ですね(>_<)
そもそも花粉症とは余分な水分を溜め込んでいる状態。
目からは涙、鼻からは鼻水、くちからはくしゃみと、全て余分な水分が出てくる症状。
つまり漢方で言う、水分排出ができずに余分な水分を溜め込む「水毒」という症状にあたります。
むくみやすく、冷えやすい。
トイレが近い。
免疫力が下がっている。
など、もともと水毒体質の人は花粉症になりやすいので要注意です!!!!
水分の過剰摂取は控え(必要な量は飲む)、運動をして汗をかいたりして余分な水分を排出しましょう☆
～そもそもなぜスギ花粉による花粉症が流行したのでしょう？～
第二次世界大戦後、国家再建の必要となった木材を補うため、
国家対策として、成長が早いスギの苗を全国規模で植えたのが大元！
成長したスギを活用する予定でしたが、思ったよりもスギを消費するためのコストがかかるため、安い木材を輸入するようになり、スギだけが残ってしまったとか……。
まさか60年後に国民の25％がそのスギ花粉に悩まさられることになろうとは…（；￣ェ￣）
ちなみに80年後、スギは老体になり花粉を飛散しなくなるのでスギ花粉は消滅するのだそうです。
でも今となってはスギだけでなく、他の花粉にも反応する人が増えているので、完全に花粉症がなくなる日はなさそうですね(x_x；)
もちろん今むげっとでも花粉症対策してますよ♪
まずはアロマ！！
ユーカリやハッカ、ローズマリー、ジンジャー、レモン、ペパーミントなどの香りは鼻通りをよるするのでオススメです(*^^*)
お湯やマスクに数的垂らして、ムズムズ対策してみて下さい♪
ハーブティーでは免疫力を回復させ、
風邪や花粉症にも良い、エキナセアやネトル(*^^*)
花粉に負けず素敵な春を楽しみましょう！
