ジャックの山ブロ -38ページ目

ジャックの山ブロ

登山、トレラン、ランニングをメインに綴ろうと思います♪



富士登山競争5合目コースに出場し、2時間切りでゴールすることができました♪



山頂コースの参加資格(5合目コースを2時間25分以内でゴール)をクリア↑↑



富士吉田市役所がスタート




山頂コースは5合目コースより1時間30分早い7時にスタート

有名トレラン選手達の走りを見させてもらいました。



かっこよかったな~↑↑









スタート待ちが暑かった~(汗)



スタート位置に並び、かれこれ30分ほど、座って待ちました。



座っているだけで汗がぽたぽた(汗)




熱中症になるんじゃないかと不安になりました。





スタート~馬返しのロード区間


滅茶苦茶きつかった(泣)



スタートから馬返しまで標高差約700メートル(汗)



約11.4キロを1時間ちょいかかっているから、キロ5分を切れていない。



傾斜がきつくなる後半は、とにかく歩かないことだけを意識。


中ノ茶屋あたりだったかな?スペシャルゼッケンの女子選手が何人かいたので安心しました。



スペシャルゼッケンの選手でもこんなノロノロペースなんだ。


もちろん僕もノロノロペース。



歩く登りは好きだけど、走る登りはやっぱり・・・



馬返し~5合目佐藤小屋


楽しかった♪



レースというよりは普段通りの登山☆


登山道を直登せずにジグザグに、時には、先行している出場者達とは異なる道筋を




楽に登ることができる道筋を見つけるのがだいぶ得意になった気がします(笑)



区間タイムは1時間を切りましたが、32ℓザックで登った時とたいしてタイムが違わない気が(笑)




そして、この区間では人生初の出来事が・・・



両足のふくらはぎを何回かつっちゃいました。



限界スピードでロードを走った後に、登山をするという初めてのケースだったからかな。



あんなに動けなくなるものだとは思いませんでした。



我慢とか、意志で何とかなるものではないことを実感。




今のままでは山頂コースの完走は無理だということが解ってよかったです。





ランネットを見ると山頂コース完走のためには5合目を2時間7分前後で通過するのが目安みたい。



一応、タイム的にはクリアできているけど、全く余力はなし。





そして、ふくらはぎの攣り。



単に筋力不足に端を発するものなのだろうか・・・





なにはともあれ、山頂コースの出場資格をクリアできて本当によかった↑↑




ゴールで待ってくれている人がいたから☆


実力以上の力を出すことができました↑↑




終わったばかりなのに、来年の富士登山競争がすでに楽しみで仕方ないです(笑)



富士登山競争山頂コースの完走!!




最高の夢だな~♪








~登山競争前の登山~ 全部日帰りピストン

6月第3週・富士山(浅間神社~5合目佐藤小屋)45ℓ


6月第4週・八ヶ岳(唐沢鉱泉~オーレン小屋)32ℓ


7月第1週・富士山(スバルライン5合目~吉田口頂上)32ℓ


7月第2週・富士山(金鳥居~剣ヶ峰)32ℓ


7月第3週・燕岳(中房温泉~燕岳頂上)45ℓ



登山競争のためというよりは、純粋に登山を楽しんだ♪



~登山競争前のランニング~


月・火曜日は走ったり走らなかったり。走ったとしても10km前後(20ℓザック)。


水曜日に20kmのランニング(20ℓザック)をすることが多かった気がする。


夏山シーズンになり、週末に山に行けるようになったので、それまで週に2、3回していた20kmランニング(20ℓザック)を週1回に減らした。


木・金は10kmのランニング(20ℓザック)が多かったかな。


週末の登山のために体力温存。




月間走行距離はたぶん200km前後


登山競争前は空身で10kmの追い込みランニングを2回した。


1km4分30秒を少し切るくらいのペース。





鳴き声は「クゥ~ン、クゥ~ン」といった感じでしょうかヒヨコヒヨコ

なんだかピヨピヨな感じ♪

とっても癒されましたラブラブ!



「夏はすぐ来てすぐ終わる」


東進ハイスクールのCM。



受験生以上に、僕のように夏山登山しかしない人にはとても説得力があります。


今年は冬山デビューしちゃおうかなとも思っています☆



夏の間に行ける山は限られていますが、いつも家から見上げている燕岳は登らないわけにはいきません




5時頃にクライムオ~ン♪

駐車場は去年以上に混んでいました。



富士見ベンチ

富士山どころか、何にも見えません(泣)



合戦小屋近く



木々が美しいです



常念岳方面

雲が晴れればいいな~


合戦小屋

燕岳は今回で4回目だったかな?

一回もスイカを食べたことがないです(笑)

食べたいとは思うんだけどな~



燕山荘が見えてきました


頂上も見えています


なんだかわからないけど、綺麗です☆






夏山ルート開通済み

昨年日帰りした時には、登った時は夏山ルートが開通していませんでしたが、下山するときに開通していました(笑)

冬山ルートはきつかった~(汗)

おかげで、ヘリの離着陸を見れましたが♪



自然が作り出す造形美


霧がかからないうちに頂上へ行っちゃおう♪


でも、その前に、槍ヶ岳へと続く表銀座コースをチェック♪

この夏に行く予定♪



やっぱり表銀座は華やか☆


槍ヶ岳は残念ながら見ることができませんでした。




富山県方面も残念






燕山荘から頂上に向かいます


ビーチにいるような気分になる白い砂礫



イルカ岩





燕山荘とイルカ岩



コマクサ?






めがね岩


燕山荘を振り返る



頂上到着


ジャックダニエルをちょこっとだけ♪




早く表銀座に行きたいな~



帰りもめがね


霧の中を泳ぐイルカ


霧は晴れるどころか、よけいに濃くなってきました。




看板がいい味だしてます。ヒュッテ燕山荘





早く槍ヶ岳に行きたいな~


富士登山競争、剱岳日帰り、鷲羽岳日帰りの後のお楽しみ


頂上へと続く稜線に雲がかかってきました。

早く行っておいてよかった



山頂方位盤に見入っていると、なにやら人だかりが


初めて雷鳥を見ることができました♪

しかも親子連れ


とっても可愛らしい



いなくなったと思ったら、頭がひょっこり



こちらに向かってきました




雷鳥は用心深くてデリケートな鳥だというイメージですが

この一家は人間慣れしていました





























まさに保護色



雷鳥はどこでしょう(笑)



























癒された~(´∀`)



調べてみると、雷鳥は英語では「Grouse」とか「Ptarmigan」



サンダーバードは神話に登場する鳥なんだ~



ヘリポート

小屋の屋根がヘリポートになっているのかな?


昨年の写真。パイロットの操縦技術に感動

去年も7月20日に登っていました(笑)

富士山も見えています。


今年は・・・

う~ん・・・

真っ白



帰りの登山道


イワカガミ?




スケルトンなこれはなんだろう?





とっても癒された登山でした















7月12日(土) いよいよ富士山日帰り40kmに挑戦です!!


金鳥居から700メートルほどの、富士吉田市営駐車場(キャパ10台くらい)に車を停めました。


グレーゾーンな駐車場もあるんだろうけど、車が気になって登山に集中できない小心者(笑)


登山後、12時間越えの駐車でも料金は600円でした。


街中のコインパーキングから始まる登山(笑)



駐車場から金鳥居に向かいます♪
3時24分

歓迎!!富士登山競争


僕は5合目コースにエントリーしています。

この道もコースです↑↑




金鳥居の信号機

どうやら富士山0合目という概念は一般的ではないみたい。



富士山頂までいつくかある鳥居のうち、一番初めにある金鳥居は「一之鳥居」と呼ばれているようです。



街灯で逆光(泣)


金鳥居にタッチ♪
3時28分





金鳥居から北口本宮冨士浅間神社までは約2キロ。
3時44分


まずは、ご挨拶。


24時間営業(笑)



誰もいない暗闇の神社は雰囲気満点(汗)




早く明るくなればいいな~と思いつつ、準備体操をしたり、エネルギー補給したり。



怖いよ~(泣)
4時5分




怖かったですが、暗闇(明け方の熊さんの元気な時間帯)への恐怖心よりも、早く行きたいワクワク感の方が勝りました。



前も後ろも、他の登山者が全くいない状況でヘッドライトを使うのは初めて(汗)
4時10分

熊注意の看板がある吉田口遊歩道。


予想どおり、この遊歩道が最初にして最大の難関(泣)



中の茶屋到着。
4時52分




吉田口遊歩道はその名の通り遊歩道。10km強の距離だったかな?


ほぼフラットで、登山というよりは森林浴をしている感じ。






いつもの32ℓザックですが、馬返に着くまでに既に肩が痛い・・・

5時42分


先が思いやられましたが、ザックを下してパッキングしなおしたら治りました。

完全に荷崩れしていました(笑)





馬返からが楽しい登山の始まり♪


馬返~佐藤小屋は・・・



登りに夢中なあまり、写真も撮らずに佐藤小屋到着(笑)
6時48分


金鳥居から約15km地点。吉田口頂上まで、あと約6km。



馬返から佐藤小屋までにかかった時間は32ℓザックで約1時間。


富士登山競争いけそうな気がする♪




頂上に雲がかかってない↑↑




最高の青空をありがとうございます☆

梅雨真っただ中だというのにすごいパワー☆




先週とは違い凹凸のある雲海


先週はスバルライン5合目から吉田口頂上まで登りました(笑)



八ヶ岳が見えました♪

たしか8合目の富士山ホテルから撮った写真


持ってきた水の減りが早かったので、富士山ホテルで500mℓペプシを買って飲み干しました♪




これなら絶対にお鉢めぐりができる↑↑




またきたよ~♪

2週連続でここに来るなんて思いもしなかったな~(笑)


鳥居をくぐるとすぐに吉田口頂上
9時16分


馬返から約3時間30分。5合目佐藤小屋から約2時間30分。



ここにたどり着くまでの道中、7合目を越えたあたりで一気

に疲れがでました。


おもに太ももの筋肉の疲労と、行動食を食べていたのにエネルギー切れ(汗)


それでも、他の登山者に抜かれることはないペース。


富士登山競争の練習をしていると思われるトレイルランナー5、6人に抜かれましたが、逆にトレイルランナー5、6人を抜きました。



トレランレース以外で初めてアミノバイタルゼリーをチャージしちゃった。






鳥居をくぐってすぐの



ここが久須志神社だったんだ(笑)

先週来た時は違う場所にあるんだと思っていました。


久須志神社も、山頂郵便局も、まだ閉ざされていました。



山頂郵便局から登山証明書を郵送したかったのにな~(泣)



まだまだ氷点下なんだな~







なんか、髪型といい、いつもと雰囲が気違う(笑)

富士登山競争と富士登山駅伝に出場するという方と写真の撮りあいっこ。




剣ヶ峰へと続く馬の背


やっぱり、きつかった(汗)



新田次郎の「孤高の人」で登場した気象観測所ですよね?


加藤文太郎が厳冬期の富士登山で避難した場所

全体像を撮り忘れました



今回で2回目の剣ヶ峰♪
9時50分



右下にジャック・ダニエル♪


「日本最高峰富士山剣ヶ峰」にちょこっとだけジャックちゃんを染み込ませちゃいました♪




あっちゃ~~~!!!

三角点getするの忘れた(泣)


石碑の左上にあるのが三角点?


ジャックダニエルがうまく撮れるアングルを探しているときに、無意識に触っているかも(笑)



というか、ジャックダニエルは三角点を示すプラスチック棒?に鎮座しています(笑)



火口







よくわかりませんが(笑)、 銀明水








剣ヶ峰から時計回りに久須志神社へと続く道は、積雪のため通行不可でした。


残念。



お昼のカップヌードル♪


馬の背~剣ヶ峰を眺めたり



学生時代を過ごした静岡方面を眺めたり♪

静岡に遊びに行きたいな~


太平洋も見えました。



時折、雲の下から砲撃音?が鳴り響いてきました。

自衛隊御殿場演習場からかな?




風がとっても気持ちよくて体が溶けてしまいそうな感覚♪

景色を見ながら、いつまでも風に吹かれていたいですが、下りとはいえ、駐車場までおよそ21キロの距離が待ち構えています。



本当に帰れるのかな~(笑)



行動時間を含めて2時間ほど頂上を楽しめました♪


行動時間は40分くらいかな。



11時ごろ下山開始。






下山道で、付かず離れずで、ブルを煽る(笑)





結構な角度です。






途中で通せんぼされて・・・

運転手さんと、どこからともなく現れた山小屋の方?がもめていました(笑)


山小屋「あれも運んでくれや~」


運転手「んなもん、明日でええやろうが~!!」


結構な剣幕でした(汗)、山小屋もひいていないし・・・


通れない僕・・・


運転手「兄ちゃん、行ってくれていいよ♪」


僕「失礼しま~す」おろおろと法面をとおり、抜かせてもらいました(笑)









気持ちはわかる(笑)



頂上が離れていくのが寂しいな~




これから頂上に向かって登っていく人達がなんだか羨ましい。



ここさえ間違えなければ大丈夫。

11時22分
あとは下山道を楽しみます♪



雲が上がってきました。

ひんやりして気持ちいい♪




6合目付近の、登山道と下山道の合流地点。

11時54分


頂上から、ここまでは、ほぼ走りました♪



下山道は今回の山行で、唯一走った区間。




スバルライン5合目からのクライムオンであれば、ここまでくれば下山したも同然。


しかし、今回は、通過点にすぎません(汗)





佐藤小屋でコーラ休憩♪
12時9分


金鳥居まで、あと約15km(汗)




佐藤小屋からは、河口湖と広大な樹海を見ることができました♪



佐藤小屋~馬返はトレイルランナーが多い場所です。

僕も触発されて走りたくなるだろうな~と思っていましたが。

なんだかとても穏やかな心もち。


鳥のさえずりや、自分の足が登山道を踏みしめる音を聞きながら、まったりと下山を楽しみました♪







問題はここからなんだよな~(泣)
13時11分


出口のないトンネル。リングワンデリング。


長丁場の後だと、そんな言葉が似合う吉田口遊歩道。



出口のないトンネルで、これでもかというほど、楽しかった山行を振り返ることができました(笑)




純粋に遊歩道だけを楽しむのであればすばらしい場所だと思います。





中の茶屋
13時54分




やっと、本当にやっと、吉田口遊歩道終了。

14時36分


アスファルトの道が新鮮に感じます



行ってまいりました。

浅間神社到着




夜明け前は不気味だったな~



やっぱり君だったのか 鹿威し君


暗闇に鳴り響く音はとても不気味だったよ~


僕がおどされました(笑)




おかげ様で、無事に行ってまいりました。







お邪魔いたしました






完走はもちろん、頂上コースの出場権をもらいに行きます♪







金鳥居の向こうに富士山。わかりませんね(泣)



こちらもわかりづらいけど、駐車場近くから富士山をパシャリ。

15時20分




あんなに遠くて、あんなに高い富士山まで


自分の足で行って、自分の足で帰ってきたのかと思うと感慨もひとしお☆




考えてみると


6月21日に0合目から5合目佐藤小屋までを下見


http://ameblo.jp/jackdaniel2011/entry-11882386347.html


7月5日にスバルライン5合目から吉田口頂上へ


http://ameblo.jp/jackdaniel2011/entry-11888760998.html


そして、7月12日に金鳥居から剣ヶ峰の日帰り♪



4週間で3回富士山に登りました(笑)





そして、そして、7月25日は富士登山競争5合目コースに出場↑↑



完全に富士山月間(笑)



やっぱり日本一の山は最高だな~≧(´▽`)≦






登山競争が終わったら北アルプス三昧♪


まずは早月尾根から剱岳日帰りです☆